Kommentare zu: Mit diesen 3 “Tricks” klappt deine Beziehungsarbeit

Von: Shara'Elia

Shara'Elia — Tue, 03 Dec 2019 13:59:32 +0000

Meine Empfehlung wäre … zunächst mal zu lernen mit sich selbst alleine glücklich zu sein. Meiner Erfahrung nach, hat Beziehung dann eine gute bzw. bessere Chance, wenn man gut und gerne auch alleine mit sich sein kann. Akzeptieren, dass zunächst jeder für sich selber verantwortlich ist – hinhören – dem Partner Freiheit schenken.

Von: Marisa Schmid

Marisa Schmid — Fri, 16 Aug 2019 10:11:45 +0000

Als Antwort auf Edith.

Liebe Edith

Das ist eine gute Idee. Ich werde mir sehr gerne etwas dazu überlegen. 🙂

Alles Liebe,
Marisa

Von: Edith

Edith — Fri, 16 Aug 2019 08:47:15 +0000

Liebe Marisa
wie schön, was du aus Island berichtest!
zur Beziehungspflege: das klingt alles gut und richtig, und sehr schön. ich frage mich allerdings: welche Beziehungen pflege ich weiter, wo investiere ich, und welche Beziehungen lasse ich besser los, weil es „irgendwie einfach nicht stimmt“? kannst du dazu etwas sagen/schreiben?
Danke vielmals und alles Liebe – Edith

Von: Chtistina

Chtistina — Thu, 15 Aug 2019 19:47:49 +0000

Achtsamkeit und eine Portion Neugierde

Von: Katrin Grassmann

Katrin Grassmann — Thu, 15 Aug 2019 12:45:24 +0000

Liebe Marisa, vielen Dank für deine Worte! Und toll, dein Urlaub!!!

Mein Beziehungspflegegeheimnis ist das gerade und ehrliche Äußern von Bedürfnissen. Viele von uns haben gelernt, dass unsere emotionalen Bedürfnisse nicht erfüllt wurden, wenn wir sie einfach geradeheraus geäußert haben. So haben wir uns früher verdrehte Arten und Weisen angewöhnt, die in heutigen Beziehungen sehr viel Widerstand hochbringen: Fordern, bagatellisieren, Kindchenschema, manipulieren, vorauseilend verzichten usw… Ich übe mit mir selbst, meinen Lieben und Klienten das sprachlich direkte und weiche Formulieren einer Bitte. Z.B: Bist du bereit, mich für 10 Minuten im Arm zu halten?“ statt z.B. „Man könnte ja auch mal wieder kuscheln“ oder “ Du musst mich jetzt endlich mal wieder in den Arm nehmen“ . Die ebenso wichtige Übung dabei ist, die Freiwilligkeit der Antwort: Eskann heißen JA , NEIN oder ANDERS. Das heilige NEIN ist das schwirigste Geschenk. Ich übe es regelmäßig in einer Art rituellen Situation, ein NEIN anzunehmen, es durch die emotionale Verdauung zu lassen, zu atmen und offen zu bleiben.
Katrin Grassmann 15.8.19

Von: Heidrun

Heidrun — Thu, 15 Aug 2019 08:52:19 +0000

Liebe Marisa,
herzlichen Dank für diesen Beitrag. Besonders für die feinsinnigen Hinweise auf die Stellen, an denen es in Begegnungen oft hakt (auch bei mir). Nur mag ich das Wort „Beziehungsarbeit“ nicht so sehr. Meiner Erfahrung nach reicht die Bereitschaft aus.
Liebevolle Grüße und generell Dank für Deine Arbeit
Heidrun