Intuition als Zugang zur spirituellen Erfahrung

Viele Menschen verbinden Intuition und Spiritualität eng miteinander - ja oft denken sie, dass es das Gleiche ist. Tatsächlich ist die Intuition eher der Zugang zur Spiritualität und ein Schlüssel, um den „Seelenweg“ zu finden – den persönlichen Weg, der dich ganzheitlich erfüllt. Die Seele kommuniziert durch die Intuition mit dir und indem du ihr Gehör schenkst, kannst du auf authentische Weise deinen spirituellen Pfad gestalten.

Das Hören auf die innere Stimme führt dich zu inspirierenden Menschen, zu Erkenntnissen und manchmal auch zu einem klaren „Nein“, das dich vom falschen Weg abhält. Dieses „Nein“ kann genauso wertvoll sein wie ein klares „Ja“, weil es dir deine eigene Wahrheit zeigt und dir dabei hilft, im Einklang mit dir selbst zu leben.

Spiritualität: Die Suche nach einem höheren Sinn

Im Gegensatz zur Intuition ist die Spiritualität weniger eine körperliche Wahrnehmung als vielmehr eine Weltanschauung. Sie repräsentiert die Suche nach einem grösseren Ganzen, nach einem tiefen Sinn im Leben und einem Gefühl von Verbundenheit. Spiritualität zeigt sich in vielen Formen – sei es durch Religionszugehörigkeit, Naturverbundenheit oder tägliche Rituale wie Yoga und Meditation. Jede dieser Formen kann als eine Art „Lebensphilosophie“ betrachtet werden, die es uns ermöglicht, mit einer tieferen Ebene unseres Seins in Kontakt zu treten.

Doch für mich persönlich ist es meine ganz eigene Wahrnehmung, meine Freiheit, die mir meinen Seelenweg zeigt, ohne feste Vorgaben. Eben meine ganz eigene, individuelle Spiritualität.

Intuition und Spiritualität im Alltag verbinden

Die Verbindung von Intuition und Spiritualität erlaubt es dir, einen authentischen Seelenweg zu gehen, der individuell und wahrhaftig ist. Wenn du deine Intuition in allen Aspekten deines Lebens lebst – sei es durch Entscheidungen im Beruf oder kleine Alltagsrituale wie das Räuchern –, dann schaffst du dir eine tiefere Verbindung zu deiner Spiritualität.

Ein Beispiel: Im Schamanismus oder bei naturspirituellen Praktiken wird die Intuition oft durch Symbole, Naturverbindungen oder Rituale wie das Räuchern unterstützt. Ich räuchere zum Beispiel regelmäßig und intuitiv, und ich nutze diesen Moment, um meine Energie zu reinigen und mich auf meinen spirituellen Alltag einzustimmen.

Wenn du dich auf deinen eigenen Weg der Spiritualität begibst, dann höre auf deine Intuition, denn sie führt dich auf den für dich bestimmten Seelenweg. Dein Seelenweg ist einzigartig und tiefgründig – und wenn du lernst, ihm zu folgen, schaffst du nicht nur für dich selbst Erfüllung, sondern trägst auch zu einer harmonischeren Welt bei.

Was für Rituale könnten das denn sein?

Um mich auf die Wintersonnwende vorzubereiten, erstelle ich als erstes einen kleinen Altar, den ich dem Jul-Fest widme. Darauf habe ich natürlich ein paar Kerzen. Ich nehme dafür Gold oder Gelb, denn ich möchte ja damit das Sonnenlicht repräsentieren, denn es ist ja die längste Nacht und die Sonne – also das Licht – gewinnt ab dem 22. wieder an Kraft. Ich will symbolisch das Licht in mein Leben holen mit dieser Kerze.

Auf den Altar lege ich auch ganz bewusst Dinge, die für mich mit den Wintermonaten verbunden sind. Zum Beispiel Tannenzweige, Äpfel oder Nüsse. Auch immergrüne Pflanzen eignen sich oder ein Ornament, dass dich an die Sonne und das Licht erinnert. Ich lege diese Dinge in einem Kranz aus Winterpflanzen auf meinen Altar, denn der Kreis symbolisiert den Kreislauf des Lebens, den Kreislauf der Erde und der Sonne.

Ich nutze für diesen Altar natürlich auch ätherische Öle und Räucherwerk. Ich räuchere gerne mit Süssgras oder Palo Santo, wenn ich meinen Altar für das Jul-Fest vorbereite.

Während meinem Ritual räuchere ich dann im Vernebler Balsamtanne oder Fichte. Beides sehr erdige, winterliche Essenzen, die wunderbar passen.

Abtrennen von Altem

Es gibt ein wunderschönes Ritual, um sich von alten Dingen zu trennen, die nicht mehr gut für dich sind. Das können zum Beispiel alte Beziehungen sein, die sich für dich nicht mehr stimmig anfühlen.

Dafür nimmst du ein schönes Garn, dass du der Beziehung widmest, von der du dich lösen möchtest. Nun nimmst du dir Zeit. Überlege dir, was an der Beziehung positiv war und was nicht. Fühle, wovon du profitieren konntest in dieser Beziehung und was du als schöne Erinnerungen in dein Leben mitnehmen möchtest. Was hast du in dieser Beziehung gelernt, was für dich und dein Leben wichtig war?

Schreibe auf, wofür du dankbar warst und wie du von dieser Beziehung oder dieser Person profitieren konntest.

Nun überlege dir ganz genau, wieso du diese Person in deinem Leben nicht mehr haben möchtest. Wieso du von nun an auf sie verzichten möchtest und sie von dir keine Energie mehr bekommen soll. Was der Grund war, warum du dich entschieden hast, auf diese Person zu verzichten in Zukunft.

Schreibe das ebenfalls auf und erkläre dein Handeln.

Nun nimmst du das Garn und eine Kerze und in dem Moment, in dem du in deinem Herzen Dankbarkeit und Entschlossenheit fühlen kannst, trennst du das Garn mit der Kerzenflamme in der Mitte durch.

Wichtig ist es, dass du dieses Ritual nur machst, wenn du dich wirklich von Herzen dankbar fühlst. Solange du noch schlechte Gefühle hast, wird es nicht funktionieren. Nimm das einfach als Wissen mit.

Manifestiere, was das nächste Quartal mit sich bringen soll

Nimm dir Zeit, um dir genau aufzuschreiben, was du im nächsten Quartal erreichen möchtest. Vielleicht hast du ein oder zwei Ziele, die du bis zum Frühlingsanfang erreichen möchtest. Vielleicht nimmst du dir auch einfach vor, deine Garderobe bis dann auszumisten. Es ist völlig egal, welche Ziele du hast, wichtig ist es nur, dass du sie ganz konkret aufschreibst – so dass du dir genug Zeit nehmen kannst, sie zu manifestieren.

Diese Ziele dürfen natürlich auch gross sein. Wichtig ist es, dass sie messbar sind. Wenn du sagst: Ich will bis am 20. März 2019 meinen Kleiderschrank entrümpelt haben und alles aussortiert, was mir nicht mehr gefällt, zu gross, zu klein oder kaputt ist – dann ist das ein konkretes Ziel. Du weisst was, bis wann und wie. So kannst du dann im März messen, ob du dein Ziel erreicht hast.

Bedanke dich für alles was ist, was war und was sein wird

Das letzte Ritual, dass ich dir am Jul-Fest empfehlen möchtest ist, dass du dich für alles bedankst, was du in den letzten Monaten erleben durftest. Egal, ob es positiv oder negativ war für dich. Deine Seele konnte daran etwas lernen und es lohnt sich, für diese Lernschritte dankbar zu sein.

Gehe dafür in die Meditation. Bitte dein Spirit Team näher zu kommen und sprich ihnen dann deinen Dank aus. Erkläre ihnen, wie es dir gegangen ist in den vergangenen Wochen und sag ihnen, was du gerne verändern würdest und womit du glücklich bist.

Je besser du in die Dankbarkeit kommst, umso einfacher wird dein Leben.

Eine Frage, die ich mir immer stelle, wenn ich einen unglücklichen, undankbaren, negativen Tag habe ist folgende: Habe ich jetzt ein Dach über dem Kopf? Ist jetzt für mich und meine Bedürfnisse gesorgt? Habe ich Morgen ein Dach über dem Kopf? Ist Morgen für mich und meine Bedürfnisse gesorgt?

Sobald du dir die Antworten zu diesen Fragen überlegst, wirst du fühlen, wie gut es dir geht. Es ist nicht nötig, dir Sorgen zu machen.

Die Schwierigkeiten die du sicher kennst

Du bist hier als Lichtarbeiter auf der Erde. Das heisst, du möchtest dich vermutlich immer wieder einmal spirituell weiterbilden. Daneben hast du vielleicht einen Job, um deine Brötchen zu verdienen und du hast ein Leben, deine Familie. Somit hast du schon drei grosse Themen in deinem Leben, die deine Zeit in Anspruch nehmen. Was dann ganz oft passiert ist, dass du dich selbst dabei vergisst.

Du vergisst, dass es eine Balance zwischen Geben und Neben, Lernen und Erholen, Arbeiten und Pause machen braucht. Denn nur, wenn du deine Akkus immer wieder auflädst, kannst du für dich und deine Liebsten leuchten. Dafür muss es dir selbst gut gehen. Genau darum ist es so wichtig, eine Balance zu finden, die eben auch gesund ist. Wichtig ist, dass du Dinge tust, die dir gut tun und die dich nähren. 

Ich arbeite sehr viel, aber für mich fühlt sich vieles davon eben nicht wie Arbeit an, weil ich meine Berufung lebe und dadurch meine Arbeit sehr liebe und sie mich völlig erfüllt. Ich bilde mich unbeschreiblich gerne weiter und ich habe selten die Situation, dass ich denke: "Oh, ich muss mich von meinem Tag erholen."

Wenn du in deinem Herzens-Business arbeitest, dann wirst du merken, dass sich deine Work Life Balance automatisch in Richtung Life verschiebt. Denn dein Herzens-Business zum Leben zu erwecken ist etwas, was dir Freude macht, was dich glücklich macht. 

Was kannst du für deine Work Life Balance tun?

Wenn ich merke, dass ich meine Batterien laden muss, dann lese ich sehr gerne. Ich tauche dann ganz tief in die Welt der Romane ein. Damit nehme ich mir Zeit für mich, weil ich weiss, dass dies mich glücklich und zufrieden macht. Lesen ist etwas, was bei mir direkt die Batterien auflädt.

Weisst du, was deine Batterien auflädt? Es ist so wichtig, dies zu wissen. Darum solltest du dich einmal hinsetzen und dir überlegen:

• Was tut mir gut? 
• Was macht mich glücklich?

Wenn du nach vielen Stunden mit deiner Freundin plaudern nach Hause kommst und einfach blühst vor Glück, dann ist das etwas was dich erfüllt. Oder vielleicht liebst du es, alleine in den Wald zu gehen oder an einen Fluss. Es kann sein, dass du es liebst zu wandern, in die Sauna zu gehen oder eine Massage zu bekommen. Der Spaziergang mit dem Hund, das Aufräumen der Wohnung, der Austausch mit Menschen die gleich ticken wie du oder auch in die Dankbarkeit zu gehen. 

Nimm dir mal die Zeit und schreibe dir alles auf, was dich mit Glück erfüllt, denn im stressigen Alltag vergisst du eben ganz oft dich selber. 

Plane deine Balance schon im voraus

Wenn ich einen Moment habe in dem ich mega viel zu tun habe und einfach alles drunter und drüber läuft, schaue ich auf meine Liste und mach etwas davon. Ich ziehe mich in solchen Situationen auch gerne mal zurück und bemitleide mich selber, obwohl ich genau weiss, dass mich das nicht weiter bringt und meine Batterien auch nicht auflädt. Wenn ich mich hingegen aufraffe und in die Sauna gehe, geht es mir danach viel besser. Wenn du dir diese kleinen Dinge immer wieder in deinen Alltag einplanst, dann werden deine Batterien quasi ganz automatisch immer wieder geladen. 

Wenn du bei der Massage warst, dann mach den nächsten Termin gleich ab. Wenn es dich erfüllt mit einer Freundin in der Stadt einen Kaffee zu trinken, dann verabrede dich gleich für das nächste Mal. Du musst dich dann gar nicht erst aufraffen, um etwas zu planen, weil du es schon geplant hast. Das fordert zwar etwas Disziplin, aber es hilft dir bei der Work Life Balance wunderbar.

Aber frage dich, was du brauchst und wie du dies für dich in deine Woche einplanen kannst. Natürlich können dies auch kleine Dinge sein: eine Kerze, schönes Licht, Räuchern, Meditationen, Musik oder auch ein schönes Essen kochen oder deine Wohnung aufzuräumen. 

Ich wünsche dir eine wunderbar Woche und eine Balance zwischen dem was du bist und dem was du brauchst. 

Dein Seelenbusiness - Der Weg in die spirituelle Selbständigkeit 

Was versteht man unter einer positiven Lebenseinstellung oder einem positiven Mindset? 

Ich bin ein grundoptimistischer Mensch und da ich auch sehr viel Humor habe, ist es so, dass ich in den meisten schwierigen Situationen in meinem Leben in der Lage bin, eine höhere Perspektive einzunehmen und den lustigen Aspekt zu erkennen und darüber zu grinsen. 

Das - und mein tiefes Vertrauen in meine geistige Führung, die mich noch nie im Stich gelassen hat - hilft mir dabei, in den meisten Situation ruhig zu bleiben, über mich und mein Verhalten zu lachen und eine Lösung zu suchen. 

Egal, was ich vorhabe: Ich gehe jede Aufgabe mit der Annahme an, dass es gut werden wird, dass ich Freude daran haben werde und dass das Resultat grossartig wird. Das führt dazu, dass ich ständig grossartige Menschen kennenlernen. Denn ich gehe immer davon aus, dass jeder Mensch interessant und nett ist und da ich diese Erwartung habe, können die meisten Menschen gar nicht anders, als mir auch so zu begegnen.
Das füllt meinen Lebensrucksack mit wunderbaren Begegnungen, tiefen Freundschaften und den interessantesten Wendungen in Begegnungen mit meinen Mitmenschen. 

Lass es mich dir in einem Beispiel erklären:

Stell dir vor, du kaufst in einem Laden ein Bettlaken und stellst Zuhause fest, dass es zu gross ist. Du hast es aber schon gewaschen und vorher nicht überprüft, ob die Grösse auch wirklich stimmt. 

Nun trägst du dein Bettlaken zurück in den Laden und möchtest versuchen, es umzutauschen, obwohl du eigentlich weisst, dass das nicht möglich ist. 

Wenn du nun zu der Verkäuferin gehst und sagst: „Ich habe ein Problem, Sie müssen mein Problem lösen, etc.“, dann wird die Verkäuferin in deinem Anliegen ebenfalls ein Problem sehen. Denn du hast ihr Fokus auf das Problem gelegt.

Denn das Wort Blockade weisst nicht auf eine Lösung hin, während ein Abenteuer irgendwann vorbei ist und du dich davon wieder erholen kannst.

Was aber, wenn die Situation ganz objektiv gesehen schlecht ist?

Eine positive Lebenseinstellung ändert nichts daran, die Situation, in der du gerade steckst, realistisch anzuschauen. Wenn wir bei unserem Beispiel des Bettlakens bleiben, dann ist dir bewusst, dass du den Fehler gemacht hast und der Laden nicht verpflichtet ist, dir gegenüber kulant zu sein. 

Wenn du in dieser Erkenntnis und Ehrlichkeit auf das Personal zu gehst, wird sich vermutlich eine Lösung zeigen - egal, wie unwahrscheinlich dies scheint. 

Nun gibt es aber auch Situationen, in denen du echte Hilfe brauchst oder Unterstützung in Anspruch nehmen solltest. Wenn du dir den Arm gebrochen hast, brauchst du einen Arzt. Egal, wie positiv deine Lebenseinstellung ist - der Arm wird ohne Gips vermutlich nicht wieder gerade zusammenwachsen und du weisst, dass du Hilfe brauchst.

Noch wichtiger ist das, wenn du zum Beispiel in einer Beziehung bist, in der es zu Übergriffen oder Missbräuchen kommt. Durch eine positive Lebenseinstellung kannst du nichts an der Situation ändern, wenn zum Beispiel dein Lebenspartner Alkoholiker ist und dich regelmässig schlägt. Dann bist du dir selber gegenüber in der Verantwortung, die Situation klar zu beleuchten. 

Ich bin eine Freundin von zweiten Chancen. Jeder Mensch bekommt von mir eine zweite Chance. Aber eine dritte und vierte Chance kann es nicht geben, wenn der Mensch keine sichtliche, messbare und nachhaltige Veränderung in seinem Verhalten zeigt. Wenn ich in dem Fall bleibe und mir einbilde, dass alles besser wird, wenn ich es nur fest genug glaube, dann ist das eben eine Form der toxischen Positivität oder auf englisch „Toxic positivity“.  

Was genau ist denn die Toxic positivity und was unterscheidet sie von einer positiven Lebenseinstellung?

Unter der toxischen Positivität versteht man das aktive Wegschauen. Das Wahrnehmen einer Situation und dich dann zu entscheiden, dass du nur gut genug sein musst, stark genug glauben musst, damit sich die Situation verändert. 

Unter dem Deckmantel der Spiritualität (oder einer anderen Lebensüberzeugung) wird dann alles einfach akzeptiert und man ist bereit, aktiv wegzuschauen. 

Vielleicht hast du schon mal den Spruch gehört:

 „Wenn du auf die rechte Wange geschlagen wirst, halte auch noch die Linke hin.“ Dieser Spruch stammt, aus dem Matthäus Evangelium der Bibel und soll den guten Christen beschreiben, der eben bereit ist, sich zu opfern. 

Aber das ist nicht der Grund unseres Daseins. Wir sind nicht hier, um Opfer zu sein, sondern wir sind hier, um zu lernen, zu erkennen, zu reflektieren und um uns weiter zu entwickeln.

Natürlich sind wir mal in der Rolle des Opfers. Denn das ist unsere Möglichkeit, etwas zu lernen und zu wachsen. Aber wenn wir uns aktiv dafür entscheiden, das Opfer zu bleiben, werden wir unserer Seele und unserem Lebensplan gegenüber untreu und wir verleugnen den Grund unseres Daseins. 

Wenn wir von einer positiven Lebenseinstellung in die toxisches Positivität (toxic positivity)rutschen, passiert genau das. 

Warum ist eine toxische Positivität so gefährlich? 

Unter dem Deckmantel der „Positivität“ entsteht die Lebenshaltung eines optimistischen Opfers. Eines Menschen, der alles, was ihm passiert als „gegeben“ hinnimmt und der sich niemals wehrt. Dies allerdings immer mit einem verständnisvollen Lächeln auf dem Gesicht und der Überzeugung, dass man damit besonders viel Karma abarbeitet oder die Seele sich dadurch besonders weit entwickelt. 

Dieses Verhalten kann man übrigens nicht nur in spirituellen Kreisen sehr deutlich sehen, sondern stark auch in fundamentalen Sekten. In diesen Sekten ist oft die Haltung, dass man immer nett, freundlich und mit einem Lächeln auf dem Gesicht durch’s Leben gehen sollte und akzeptieren muss, was immer einem passiert. 

Genau diese Haltung führt letztendlich zu Missbrauch. Denn wenn du nicht für dich selber und deine Grenzen eintrittst, wer sollte es denn sonst tun?

Wenn wir beim Beispiel des alkoholkranken, schlagenden Partners bleiben: Wieso sollte er damit aufhören, wenn du alles verzeihst und wenn du immer Verständnis für ihn aufbringst? 

Indem du keine Grenzen setzt und immer ein strahlendes Lächeln, Verständnis und Vergebung auf den Lippen hast, motivierst du dein Gegenüber mit seinem Verhalten weiter zu machen. Und damit trägst du zu einer Abwärtsspirale bei, die nur in der Eskalation enden kann. 

Toxische Positivität ist brandgefährlich.

Und das nicht nur für die Menschen, die sich dahinter verstecken, sondern auch für die Entwicklung der Erde. Denn du kannst so spirituell sein, wie du möchtest: Wenn du nicht lernst, wirklich hinzuschauen, wirklich zu reflektieren, wirklich zu wachsen, trägst du dazu bei, dass die Schwingung der Erde tief gehalten wird. 

Du trägst dazu bei, dass dein Licht nicht leuchten kann. Und du trägst dazu bei, dass sich die grosse Veränderung nicht manifestieren kann. 

Was kannst du tun?

Wenn du erkennst, dass du selber diese toxische Positivität (toxic positivity) lebst, dann beginne damit, Grenzen zu setzen. Lerne für dich zu erkennen, was eigentlich gut für dich ist und was nicht. Und fange an, deine Bedingungen und deine Bedürfnisse erst mal für dich zu artikulieren. 

Erst wenn du fühlen kannst, was du eigentlich möchtest, kannst du anfangen, diese Bedürfnisse ins Aussen zu tragen. Dieser Prozess kann ganz schön schmerzhaft sein, denn du wirst dabei anfangen, dich selber, deine Verhaltensweisen, deine Lebensgeschichte und deine Lebenssituation zu analysieren und zu reflektieren. 

Wenn du für dich gelernt hast, diese Grenzen zu erkennen, kannst du anfangen, sie im Aussen zu setzen. Das wird am Anfang schwierig sein, aber du wirst es lernen und du wirst erkennen, dass du immer stolzer sein wirst, je öfters du eine klare Grenze gesetzt hast und je mehr du lernst, dich für dich selber einzusetzen. 

Du hast es dir verdient. 

Notiere dir solche Erfolge unbedingt! Wenn du lernst, diese Schritte aufzuschreiben, hast du später in deinem Leben jederzeit die Möglichkeit, sie wieder durchzulesen und dich daran zu erinnern, wie es sich angefühlt hat. Das macht es wiederum viel einfacher, weitere Grenzen zu setzen und dich ein weiteres Mal für dich zu wehren. 

Eine positive Lebenseinstellung ist ein Geschenk. Es hilft dir, auch in schwierigen Situationen den Mut und den Humor nicht zu verlieren und zu wissen, dass du jederzeit von deinem geistigen Team getragen wirst. 

Aber das ändert nichts daran, hinzuschauen, in die Selbstverantwortung zu gehen und zu erkennen, wo in deinem Leben du den Kopf im Sand vergraben hast.