236 – Traumata verstehen und lösen

Am Montag hatte ich die wunderbare Susanne zu Gast in der Podcast-Folge. Und wie das so ist, wenn zwei Frauen sich treffen, die sehr viel Feuer haben, sind wir von einem Thema ins andere gehüpft. Wenn du den Podcast noch nicht gehört hast, dann höre ihn dir unbedingt noch an. Ich verlinke ihn dir hier.

Einen Punkt, der mir ganz besonders am Herzen liegt, möchte ich heute nochmal aufgreifen und vertiefen. Und das ist das Thema mit dem Schock- und Entwicklungs-Traumata.

Ich erlebe die Folgen von diesen Traumas immer wieder in der Praxis und darum möchte ich es dir nochmal ganz genau erklären. 

Das Schock-Trauma

Das Schock-Trauma ist sicher viel bekannter und auch der Hauptgrund, warum viele Menschen sagen: "Ja, aber ich habe ja nie ein Trauma erlebt." Denn das Schock-Trauma ist etwas, das ganz plötzlich und unerwartet passiert. Das kann ein Todesfall sein, ein Überfall oder auch eine Trennung. Für Kinder ist es ganz oft ein Schock-Trauma, wenn die Mutter oder der Vater von heute auf morgen auszieht. 

Dass so ein Ereignis einen Schock auslöst, das ist den meisten Menschen bewusst. Aber es gibt eben auch noch das Entwicklungs-Trauma und das kennen viele nicht. 

Das Entwicklungs-Trauma

Und ich sehe, dass so ein Entwicklungs-Trauma etwas ist, was bei ganz vielen spirituellen Menschen passiert ist. Es kann zum Beispiel sein, dass du eine Mutter hast, die nicht in der Lage war, auf deine Emotionalität einzugehen. Oder dass du einen Vater hattest, der dich für deine Feinfühligkeit ausgelacht hat. Und immer Sätze gesagt wie: "Du immer mit deiner Phantasie" oder "Da ist ja eh nichts". 

Das führt dann dazu, dass unsere Eltern uns nicht die Wurzeln gaben, die wir gebraucht hätten und uns nicht gesehen haben. Im Erwachsenenalter müssen wir dann den ganzen grossen Haufen erstmal aufarbeiten und lösen. 

Es gibt ganz viele Möglichkeiten, damit zu arbeiten. Im Podcast gehe ich darauf genauer ein. Höre gerne rein und teile deine Erfahrungen mit mir, ich freue mich sehr darauf!

Alles Liebe,

Marisa

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