Die Welt fühlt sich gerade schwer und chaotisch an. Viele von uns fragen sich, wie sie mit dieser intensiven Energie umgehen sollen, die Unsicherheit und Angst mit sich bringt. In meiner neuen Podcast-Folge erkläre ich dir, warum diese Herausforderungen Teil eines grösseren Prozesses sind und wie du trotz allem in deiner Kraft bleiben kannst.
Die Erde im Wandel: Was bedeutet der Aufstiegsprozess?
Die Erde befindet sich in einem intensiven Wandel. Alte Strukturen, die über Jahrtausende Bestand hatten, brechen auseinander. Das bringt Unsicherheit und Widerstände – sowohl auf individueller, als auch auf kollektiver Ebene. Viele Menschen klammern sich an alte Muster und Systeme, die nicht mehr zu der neuen Energie passen. Dadurch entstehen Ängste, die oft durch Medien oder sogar durch spirituelle Stimmen verstärkt werden.
Doch der Weg des Aufstiegs ist kein Weg der Angst. Die geistige Welt erinnert uns daran, dass der Aufstieg in die fünfte Dimension wie eine Geburt ist – ein Prozess, der chaotisch und schmerzhaft sein kann, aber letztendlich etwas Neues und Wundervolles hervorbringt.
Reflektiere und transformiere deine Ängste
Angst ist ein uraltes Werkzeug, das uns oft in alten Mustern gefangen hält. Doch sie ist nur ein Gefühl – keine absolute Wahrheit. Um deine Ängste zu transformieren, stelle dir folgende Fragen:
- Was macht mir gerade am meisten Angst?
- Wie kann ich diese Angst in Mut und Vertrauen transformieren?
- Welche kleinen Schritte kann ich heute gehen, um in meiner Kraft zu bleiben?
Indem du dir diese Fragen ehrlich beantwortest, kannst du beginnen, die Angst loszulassen und stattdessen deine innere Stärke zu aktivieren.
Wie du in deiner Kraft bleibst
Anstatt dich von Angst und Negativität leiten zu lassen, kannst du lernen, deine Energie zu schützen und deine Schwingung zu erhöhen. Hier sind meine wichtigsten Tipps, um in deiner Kraft zu bleiben:
Meditation als Anker
Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug, um dich zu zentrieren und deine Gedanken zu beruhigen. Selbst wenn du dich vor lauter Angst nicht konzentrieren kannst, hilft es, dich nur auf deinen Atem zu fokussieren.
TIPP: Zähle deine Atemzüge – einatmen, ausatmen – und bringe dich so zurück ins Hier und Jetzt.
Fokussiere dich auf das Positive
Frage dich jeden Morgen:
„Was kann ich heute tun, um Licht in die Welt zu bringen?“
Kleine Taten, wie ein Lächeln, ein liebevolles Gespräch oder eine unterstützende Geste, können nicht nur deine Energie, sondern auch die deines Umfelds anheben.
Vertraue auf dein geistiges Team
Dein Spirit Team ist immer an deiner Seite, um dich zu unterstützen. In meiner Arbeit sehe ich immer wieder, wie kraftvoll es ist, sich bewusst mit der geistigen Welt zu verbinden.
TIPP: Nimm dir täglich ein paar Minuten Zeit, um dich mit deinem Team zu verbinden. Das stärkt dein Vertrauen und hilft dir, deine Energie zu stabilisieren.
Schütze deine Energie
Vermeide Inhalte, die dich hinunterziehen, sei es in den Nachrichten, sozialen Medien oder auf YouTube. Überprüfe, welche Kanäle und Menschen dir Kraft geben und welche dich eher mit Angst und Negativität verbinden.
TIPP: Ein „Medien-Fasten“ kann Wunder wirken, um deine Energie zu reinigen und dich auf das Positive zu fokussieren.
Du bist nicht allein
Erinnere dich daran: Du bist eine Lichtträgerin. Dein Licht macht den Unterschied in dieser Welt. Die geistige Welt steht an deiner Seite, um dich zu unterstützen, zu stärken und zu führen. Vertraue auf deine innere Stärke und gehe Schritt für Schritt deinen Weg.
Ich lade dich herzlich ein, mir zu schreiben:
- Wie erlebst du die aktuellen Energien?
- Was hilft dir, in deiner Kraft zu bleiben?
Teile deine Gedanken mit mir und der Community – gemeinsam können wir uns gegenseitig unterstützen und eine neue Welt erschaffen.
Alles Liebe,
Marisa
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