Was ist ein Chakra und wie kannst du damit arbeiten? 

Hast du dich schon mal gefragt, was ein Chakra eigentlich genau ist und wieso es so wichtig ist, damit zu arbeiten? 

Oder vielleicht hast du dich gewundert und dir überlegt, wie du ein bestimmtest Chakra aktivieren und stärken kannst? 

Lass mich für Klarheit und Wissen sorgen. 

Grundsätzlich ist es so, dass wir sieben Haupt-Charken in unserem Körper haben. Diese sind: 

Natürlich gibt es noch viele, viele Neben-Chakren, wie zum Beispiel die Hand-Chakren, die Fuss-Chakren, die Schultern, Hüften und Knie. 

Wenn du dann tiefer in die Chakra-Arbeit eintauchen möchtest, wäre es für dich sicher auch interessant, mit dem kristallinen Chakren-System zu arbeiten. Damit arbeiten wir in der Jahres-Ausbildung intensiv und da dieses System mit der Zahl 13 arbeitet, haben wir damit eben auch immer wieder grosse Durchbrüche und Erkenntnisse. 

Ich bin mir auch bewusst, dass seit einigen Jahren von alternativen Chakra-Farben gesprochen wird. Ich gehe mit dieser Theorie allerdings überhaupt nicht in Resonanz, darum werde ich hier von den traditionellen Farben sprechen. Denn wann immer ich mich in die Chakren einfühle oder mit der geistigen Welt darüber spreche, bekomme ich die traditionellen Farben dazu übermittelt.

Dies einfach als Erklärung vorne weg.

Tiefer in diese beiden Themen zu tauchen, würde diesen Blogbeitrag allerdings sprengen, darum lass uns einfach mal die sieben bekannten Chakren kennenlernen.

Das Basis-Chakra steht für das Urvertrauen

Das Basis-Chakra liegt am Damm, zwischen deinen Beinen. Es ist nach unten gerichtet und trägt die Farbe rot. Das Basis steht für die menschlichen Überlebensinstinkte. Zum Beispiel das Urvertrauen, aber auch Urängste finden ihren Sitz im Basis-Chakra. 

Das Basis-Chakra steht für das Leben an sich. Wenn du Blockaden im Basis-Chakra hast, dann zeigt sich das gerne in Phobien, in mangelnder Lebensfreude und auch in Existenzängsten. 

Das Basis-Chakra steht für den körperlichen Aspekt der Sexualität und es steht auch für zwei Themen, die ich selber sehr liebe. Nämlich die Wut und den Mut.

Wenn du dir Wut und Mut genau anschaust, siehst du, dass es fast das gleiche Wort ist. Und wenn du dir überlegst, was passiert, wenn du wütend wirst, dann erkennst du vielleicht auch, dass du oft mutig bist, wenn du wütend bist. Die Wut aktiviert den Mut.

Darum ist es mir auch immer wieder ein Anliegen, dich in deiner Wut zu bestärken. Wut ist ein wunderbarer Antreiber in unserem Leben und wenn wir die Wut immer unterdrücken, unterdrücken wir höchstwahrscheinlich auch den Mut. 

Darum ist meine Empfehlung für dich, deine Wut bewusst zu leben und sie bewusst zu steuern. Denn damit wirst du grosse Ziele in deinem Leben erreichen. 

Aktivieren kannst du dein Basis-Chakra auf unterschiedliche Art und Weise. Stampfen, Tanzen, Hüpfen hilft alles sehr gut. Kraftvolle, machtvolle Bewegungen aus der Hüfte und dem Becken unterstützen dein Basis-Chakra und auch ein Orgasmus kann dein Basis-Chakra sehr gut stärken.

Unterstützt wird das Basis-Chakra von Erzengel Gabriel und Erzengel Uriel. Du kannst auch sie bitten, dich bei der Stärkung zu unterstützen. 

Von der Farbe her sehe ich diese Chakra rot. Es ist für mich auch das Chakra, das direkt mit unserem Blutkreislauf verbunden ist und natürlich bei den Frauen auch mit dem Zyklus und der Menstruation.

Das Sakral-Chakra und seine Verbindung zu deinem Sein

Das Sakral-Chakra oder auch Sexual-Chakra finden wir unterhalb von deinem Bauchnabel. Wenn du deine Hand ganz entspannt auf deinen Bauch legst, legst du sie normalerweise ganz automatisch auf dein Sakral-Chakra. 

Das Sakral-Chakra steht für deine Weiblichkeit, wenn du eine Frau bist und deine Männlichkeit, wenn du ein Mann bist. Es verbindet dich mit deiner eigenen Sexualität. Und so steht es auch für den liebevollen Aspekt der Sexualität, für die Sinnlichkeit. 

Doch das Sakral-Chakra ist auch der Sitz der ungelebten Emotionen und manchmal kannst du fühlen, wie du Unausgesprochenes darin ablegst. Wenn du starke Menstruationsbeschwerden hast oder unter Suchtverhalten oder sexuellem Desinteresse leidest, kann das ein Zeichen dafür sein, dass dein Sakral-Chakra blockiert ist. 

Die Farbe, das hast du sicher schon erraten, ist Orange.

Wenn du weitere Unterstützung für das Sakral-Chakra brauchst, kannst du Erzengel Gabriel darum bitte. Oder auch die germanische Göttin Freya ist sehr hilfsbereit, wenn es darum geht, dein Sakral-Chakra zu stärken.

Freya ist die Göttin der freien Liebe und sie hilft dir, deine Weiblichkeit, bzw. deine Männlichkeit wirklich anzunehmen und zu leben. Und genau das ist das Thema des Sakral-Chakras.

Das Solar Plexus-Chakra ist der Sitz deiner Verbindungen

Wie der Name schon sagt, sitzt das Solar Plexus-Chakra bei deinem Magen. Dieses Chakra sieht aus wie eine kleine Sonne, denn es leuchtet in Gelb und hat eine starke Strahlkraft, wenn es gut aktiviert ist. 

Es ist dein energetischer Sitz des Wissens, aber vor allem ist es dein Sitz von Nähe und Distanz und allen deinen Verbindungen, die du im Leben hast. 

Egal, mit wem du in den Austausch gehst, es entsteht eine Verbindung. Diese Verbindung kann dünn sein, wie ein Haar und sich einfach auseinander ziehen und reissen, wie ein Kaugummi. Das ist immer dann der Fall, wenn du in eine flüchtige Verbindung gehst, zum Beispiel, wenn du einkaufen gehst und an der Kasse etwas zahlst. 

Wenn du allerdings deine beste Freundin seit 40 Jahren kennst und in einer engen Verbindung mit ihr bist, dann ist dieses Beziehungsband dick, kraftvoll und stark. Bei Paaren, die dutzende von Jahren verheiratet waren ist es oft so, dass beide relativ kurz aufeinander sterben. Das kann tatsächlich am Beziehungsband liegen, dass so stark war, dass der überlebende Partner nicht weiterleben kann. Sein Solar Plexus-Chakra leidet zu sehr unter dem Verlust des Partners und der Leere, die dieser eben nicht nur im Leben, sondern auch im Chakren-System hinterlässt. 

Wenn du ein Problem mit dem Setzen von Grenzen hast, dann ist es sehr gut möglich, dass dein Solar Plexus-Chakra gestärkt werden muss. Denn hier werden Nähe und Distanz geregelt. Vielleicht kennst du es, dass die Menschen deine Grenzen nicht achten und nicht wahrnehmen. Dann achte dich mal darauf, ob du denn die Grenzen der anderen Menschen achtest und wahrnimmst. Denn jede Medaille hat immer zwei Seiten und wenn du ein starkes Problem mit Grenzen hast, hast du es meist sowohl aktiv, also bei den Grenzen, die du setzt, als auch passiv, also bei den Grenzen, die andere Menschen in deinen Umfeld setzen. 

Ich weiss, dass wollen wir lieber nicht hören und wir schauen da lieber weg. Aber je besser du die Grenzen anderer Menschen erkennst und achtest, um so besser erkennst und achtest du auch deine eigenen Grenzen, darum empfehle ich dir als Übung, dass du beides wirklich genau betrachtest. 

Wenn du das Gefühl hast, dass du mehr Hilfe bei der Aktivierung des Solar Plexus-Chakras brauchst, dann kannst du dich an Erzengel Uriel oder die griechische Göttin Demeter wenden. Demeter ist eine wunderbare Quelle der Inspiration, wenn es um das Thema Grenzen geht. Ich verlinke dir hier einen Podcast zu Demeter, in dem du viel über diese Göttin lernen kannst. 

Das Kehlkopf-Chakra und das Zentrum des Ausdrucks

Das Hals-Chakra befindet sich beim Kehlkopf. Es ist der Sitz deines Selbstausdruckes. Der Worte, die du sprichst und schreibst. 

Im Kehlkopf-Chakra findet deine Kommunikation im Innen - also mit dir selber - und im Aussen - mit deiner Umwelt - statt. 

Vielleicht hast du Mühe, dich in der Öffentlichkeit auszudrücken oder die richtigen Worte für dich zu finden. Dann wäre es hilfreich, wenn du dein Kehlkopf-Chakra stärken und unterstützen würdest. Eine ganz einfache Möglichkeit ist es, dir einen Stein zu besorgen. Nämlich ein Aquamarin. Diesen trägst du um den Hals und lässt dir von ihm dein Kehlkopf stärken. Du wirst sehen, es wirkt wahre Wunder. 

Eine alternative Möglichkeit ist es, dass du anfängst zu singen. Singen und tönen hilft, dein Kehlkopf zu stärken, so dass du dann eben die richtigen Worte für dich findest. Du musst dabei nicht „schön“ singen, sondern kannst einfach nur tönen. Je mehr du deine Stimme brauchst, um so mehr wird das Kehlkopf-Chakra aktiviert und energetisiert. 

Blockaden am Kehlkopf-Chakra erkennt man zum Beispiel an Hemmungen und Schüchternheit, aber auch an Problemen mit der Halswirbelsäule, an Halsschmerzen oder einem Frosch im Hals. 

Die Farbe des Kehlkopf-Chakras ist übrigens hellblau. 

Wenn du weitere Hilfe möchtest, um deinen Kehlkopf zu aktivieren, würde ich dir Erzengel Michael empfehlen. Er ist sehr klar in seiner Botschaft und seiner Kommunikation und kann dich wunderbar dabei unterstützen, selber in die Kraft zu kommen.

Das 3. Auge-Chakra ist der Sitz der Klarsicht

Ich bin sicher, dass du das 3. Auge-Chakra bestens kennst. Es ist eines jener Chakren, mit denen fast alle Menschen sich schon beschäftigt haben. Denn wer will nicht sein 3. Auge aktivieren. Ich habe hier auch schon mal einige Tipps beschrieben, wie du das 3. Auge aktivieren kannst.

Das 3. Auge-Chakra ist Indigoblau und es sitzt auf deiner Stirn, in der Mitte der Augenbrauen. Es ist das Zentrum der Klarsicht und der Weitsicht. Das heisst, du kannst hier wirklich erkennen, worum es geht in einem Gespräch oder einer Situation. Du kannst hier erkennen, was deine nächsten Schritte sind und wie deine Projekte vorangehen. 

Wenn du dich mit dem Thema Visualisation oder Manifestation auseinandersetzen möchtest, dann solltest du mit deinem 3. Auge-Chakra arbeiten und dich darum kümmern, es zu aktivieren und zu stärken. 

Eine Blockade im 3. Auge-Chakra erkennst du zum Beispiel an Lernschwäche, Kopfschmerzen oder auch Augen- und Ohrenleiden. 

Wenn du das 3. Auge zusätzlich unterstützen möchtest, könntest du dich mit Erzengel Michael oder der keltischen Göttin Arianrhod verbinden. Beide sind wunderbar geeignet, um das 3. Auge zu stärken. 

Ausserdem kann ein Lapislazuli dich dabei auch sehr gut unterstützen. Du könntest dir diesen Stein besorgen und vorsichtig auf das 3. Auge legen. Bitte finde für dich selber heraus, ob du es magst, etwas auf dem 3. Auge zu haben oder ob du das nicht magst. Das ist sehr individuell

Das Kronen-Chakra und das Einheitsbewusstsein

Es zeigt sich in Violett und wenn du es unterstützen möchtest, dann ist Erzengel Megatron oder auch Meister St. Germain sehr hilfreich dabei. 

Du kannst Blockaden im Kronen-Chakra erkennen an Weltschmerz oder auch an geistiger Erschöpfung. Wenn du diesen Zustand kennst, dann solltest du dich intensiv um dein Kronen-Chakra kümmern und dafür sorgen, dass du es aktivierst. 

Ich nutze gerne das ätherische Öl „Valor“ (Mut) für die Aktivierung des Kronen-Chakras. Es ist eines der schönsten Öle, die ich kenne und eine Mischung, die dich dabei unterstützt, Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen, so dass du eben direkt mit der Quelle und mit deiner Seele in Verbindung gehen kannst.

Und um welches Chakra kümmere ich mich jetzt zuerst?

Vielleicht bist du mit den vielen Informationen etwas überfordert und fragst dich jetzt, wo du beginnen solltest. 

Nun, du hast zwei Möglichkeiten, wie du vorgehen könntest. Entweder du hast einen starken Impuls, welches deiner Chakren Zuwendung braucht und um welches du dich kümmern solltest. Dann solltest du diesem Impuls folgen und ihn ernst nehmen. Andererseits kann es sein, dass du keinen starken Impuls hast. Dann würde ich dir empfehlen, mit dem Basis-Chakra zu beginnen und dich langsam hoch zu arbeiten. Denn das Basis-Chakra steht für die Erdung und wenn du dich wirklich mit der geistigen Welt verbinden möchtest, dann brauchst du dafür alle Erdung, die du bekommen kannst. 

Gehe wirklich in die Verbindung mit diesen Chakren. Vielleicht nimmst du dir für jedes Chakra einen Tag oder eine Woche Zeit. Kümmere dich darum, gehe in die Reflexion und erkenne, wo du noch arbeiten kannst. 

Wenn du einfach die Hand auf das entsprechende Chakra legst, wirst du schon sehr gut fühlen können, ob die Energien fliessen oder ob sie blockiert sind. 

Ich freue mich zu lesen, was du für Erkenntnisse gewonnen hast. 

Schreib es mir unbedingt in die Kommentare.

Alle wichtigen Links für dich nochmal zusammengestellt:

Die weibliche Macht der Göttinnen an deiner Seite
mediale & sensitive Jahres-Ausbildung
Ätherische Öle von Young Living, wenn du Hilfe brauchst bei der Bestellung, melde dich bei uns!
121 – Die Göttin Demeter an meiner Seite
103 - Entdecke die Kraft, die hinter deiner Wut steckt
049 – Arbeit mit Chakras
5 einfache Tricks und Übungen, um dein drittes Auge zu aktivieren